YHTEISHARJOITUKSET

Jaoston perustamisesta alkaen tiistain yhteislenkki on kuulunut ohjelmaan. Viikon tunnin mittainen lenkki juostaan reittiä vaihdellen. Lähtö tapahtuu urheilukentän edestä klo 18.15. Lenkki juostaan ns. hitaimman vauhdilla, joten kaikki uudetkin juoksun aloittelevat voivat tulla mukaan.

Kilpailukauden jälkeen juoksemme ns. pitkän hitaan lenkin sunnuntaiaamuisin. Sunnuntailenkkien aloitusajankohdan ilmoitamme myöhemmin!

Olemme myös aloittaneet talvisen testijuoksusarjan, jossa jokainen voi mitata oman kuntotasonsa. Lenkin mitta on 5 km, ja lähtö on urheilukentän edestä klo 12.30. Testijuoksupäivät kaudella 2009-2010 ovat: 14.11., 12.12., 16.1., 13.2., 13.3. Juoksujen yhteydessä voimme myös vaihtaa ajatuksia treenauksesta ja tavoitteista. 

KILPAILUTOIMINTAA

Osallistumme ahkerasti hölkkäkilpailuihin lähipaikkakunnilla ja joskus vähän kauempanakin, tarvittaessa järjestämme kimppakyydin. Mukaan mahtuu!

PM-, EM- ja MM-kisoista on myös kokemusta ja menestystä. Lahden MM-kisoista 2009 saimme kolme mitalia. M75 Antero Varis sai maantiejuoksun joukkuekultaa. Heikki Brandt (M55) toi kaksi mitalia: 10 km joukkuekävelyssä hopeaa ja 20 km joukkuekävelyssä kultaa. 

Jaoston toiminnan aikana olemme järjestäneet Wiikin juoksun heinäkuussa 1998- 2006. Yleisurheilujaoston apuna olimme järjestämässä Ruupon Hölkkä-tapahtumaa. Simmarijuoksu järjestettiin 2006-2008. Syksyllä 2009 järjestettiin ensimmäinen Viitasaari-juoksu.